这是你第一次在水疗中心？

放松！茱莉蔻将引导您完成基本的步骤。
 

如果第一次去泡温泉，也许会让你紧张，但是实际上你并不孤单。很多人都有自己的第一次水疗体验，当他们得到一个日间水疗礼券的时候，有些人甚至不知道如何使用礼券，因为他们担心会发生什么不好的事情。

其实完全不必担心，放心大胆的去体验就可以。

温泉礼仪细点！

最大的关注是脱掉你的衣服并且按摩。不要担心！对于某些类型的按摩，你可以保持你的衣服，像足底按摩。而真正羞涩的话也是可以得到一个面部或温泉修指甲和修脚。
 

这是你第一次在水疗中心

*要求参观前预约。 有些SPA可以或无法满足您的，但它是公平的要求。这使你如何知道它是否是一个良好的水疗中心。

*当你预订你的日期，告诉他们这是你的第一个水疗中心体验。他们应该花时间回答你的任何问题。

*感觉问哪些水疗护理之类的问题将是你的权利。最流行的是按摩，面部护理，身体护理和水疗修指甲和修脚。

*预订您的水疗治疗时，他们会问，你是偏好男性或女性治疗师。
 

在水疗中心发生了什么

*，如果你想享受热水浴缸和蒸汽房的设施，提前至少15分钟到达。

*在前台，并提醒他们，这是你的第一次。

*您应该把随身携带的东西放在你的储物柜。这应该有一个锁就可以了。如果他们没有给你提供长袍和拖鞋，他们都在里面。

*更改和享受设施，帮助你放松你的治疗，如蒸汽浴室，桑拿或热水澡桶。

*你的按摩前有热水淋浴始终是一个好主意。这是必不可少的，除非你已经有一个浸在热水浴缸。

几分钟后，会列出您的治疗计划，开始进入等候室。

治疗师会来接你，你的约会安排开始并陪同您到治疗室。

*在房间里，治疗师会指导你具体的流程和步骤 - 正面朝上或朝下 - 离开房间。

*如果你得到按摩，你会脱下长袍，把它挂在一个钩子，并得到毛巾或床单。

*治疗师每次进门的时候都会敲门，然后再重新进入。

*在治疗结束，治疗师会离开房间，在外面等着你出现。

*您可以返回到休息室休息，或进行下一步治疗。
 

温泉类型

有几种不同类型的温泉。最常见的是一天的水疗中心。

首次SPA观众有他们的第一个温泉度假经验，在一个度假村/酒店水疗中心。度假村/酒店水疗中心有广泛的尺寸和样式，从小型的私人旅馆，丰俭由人，庞大的温泉度假胜地有例如夏威夷。
 

温泉提供精彩，培育经验，但他们通常不会便宜。

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