身体磨砂的方式和三种成份
身体磨砂是通过去除身体残留的死皮细胞，保持皮肤健康和美丽一个伟大的方式。你可以从很多地方购买到一个擦洗身体的身体磨砂类产品，价格从几十到几百元不等，自己一个人在家擦洗身体，使用自制的身体磨砂，或身体磨砂疗程，也可以在水疗中心得到类似的服务。
不管你走哪条路，大多数身体磨砂都包含有这三个成分：
•去角质。这是磨料磨走死皮细胞表面，揭示了更柔和，更年轻的细胞，最基本的材料，如盐，糖，米糠，荷荷巴油，杏仁，咖啡渣等。
•油。把不同的单方精油和基底油混合在一起，使您（或其他人）可以将它应用到你的皮肤。更多昂贵的身体磨砂像茱莉蔻的茶树身体磨砂，通常含有更昂贵的精油，例如澳洲坚果油，kukui坚果油和甜杏仁油等。
•香味。理想的情况下，香味来自于高品质的精油，像薄荷香薰油和迷迭香香薰油调配而成的复方精油就有着极其好闻的气味。
身体磨砂的价格是由质量的高低品质和绿色环保与质量较低和合成成分，品牌标识（高端或预算）和销售（水疗中心或专卖店与药店。）等多种因素决定的。
可能也有身体磨砂皮肤滋养成分和化学去角质产品，如α-羟基酸（果酸），溶解细胞内的细胞“胶水”。 举例来说，是一个高端的丰富的专有生物糖，具有天然的抗氧化剂和AHA酸擦洗。它的价格甚至可以达到更高等级。
如果你想要一个廉价，高品质的擦洗身体的磨砂膏，也是很容易自己在家完成：如何用盐在家自制身体磨砂。这里的自制身体磨砂配方和如何在家里给自己擦洗身体的方法是非常实用的。一周一次或2次使用身体磨砂就可以。
在水疗中心享受身体磨砂
在水疗中心的身体磨砂是更彻底，更倾向于让你的皮肤更柔软，因为美容师的工作时间更长，能够你自己在加做不是很容易达到的效果，像你的背部中间的区域。美容师可能会使用特殊的设备，如维希淋浴冲洗。
身体磨砂通常结合乳液（例如玫瑰身体乳液）的应用程序或短的按摩会有更好的效果，这是放松的水疗中心常用的一种方式。每一次在水疗中心的同时，你可以保持在家里得到一个同样的身体磨甚至更好的效果。
最后，千万不要把身体磨砂用在你的脸上，身体磨砂会使皮肤更薄，更精致。身体磨砂是专为你的身体皮肤使用的，它的成份会比较粗糙，对于面部肌肤来说会过于的强硬。
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