很多人只知道生命在于运动，对于护肤来说,也是这样.

长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。

每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，别忘了使用一些高效抗氧化并能够震惊安抚肌肤的美白产品，你盛至可以在有必要的时候配合补湿面膜密集为肌肤注入水分，让细胞处于膨胀状态，加速肌肤的代谢新生。

蘊含礦物泥及珍貴的天然草本香薰油成份的jurlique柔润亮肤面膜，能有效為肌膚底層補充水份，使其回復柔軟幼滑。具有鎮靜和深層淨化作用適用任何型態的皮膚。

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