美人是睡出来的”，充足的睡眠能有效防止黑眼圈的形成。

睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。充足的睡眠不但有助于缓解疲劳，而且有助于皮肤的健康。当女士拥有良好睡眠状况时，血液循环通畅，皮肤会呈现出自然的红润光泽。

因此女士们如想保持自己健康美丽肌肤，务必要保持一个良好的作息习惯和睡眠状态。

如果睡不着,没有关系,用Jurlique薰衣草香薰油吧

Jurlique薰衣草香薰油有助舒缓绷紧神经、压力及轻微焦虑。作按摩使用可暂时舒缓头痛及肌肉疼痛，具超卓护肤效能。

它能安定情绪，Jurlique薰衣草香薰油所以对失常的心理状态有正面的效果。

Jurlique薰衣草香薰油能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，Jurlique薰衣草香薰油在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而高效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

睡不好,对美容来说是大忌,所以爱美的MM们一定要保证睡个好觉哦,Jurlique薰衣草香薰油