很多人都会认为睡前的皮肤保养是分为很多步骤的，对于贪靓又贪求方便的懒MM来说怎么办呢？不用急！今天就告诉你其实睡前保养有那么一点是最重要最不可忽略的哦！每天坚持这一点，你就可以迈向睡美人的行列；而忽略了这一点的话，你的肌肤就有可能老得比别人提前衰老15年！各位MM要注意啦！

那就是高品质的睡眠质量了

Jurlique薰衣草香薰油有助舒缓绷紧神经、压力及轻微焦虑。作按摩使用可暂时舒缓头痛及肌肉疼痛，具超卓护肤效能。

因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。Jurlique薰衣草香薰油还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰

Jurlique薰衣草香薰油不像一般的安眠类精油，薰衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而高效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

Jurlique薰衣草香薰油对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活

每天让自己有好的睡眠,不论是身心还是皮肤都会让人有意想不到的效果,Jurlique薰衣草香薰油让睡眠也可以变得更完美

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